販促担当トミーです。7月29日（水）に行われた薬膳ヨガ、初回に引き続き第２回目も参加してきました！

前回の夜の会から今回は昼の時間帯にお引越しし、7月下旬の開催ということで猛暑に負けない体を作るリラックスヨガを60分、そのあとは薬膳ランチを頂いてまいりました。

この日の薬膳ランチは体にたまった熱をとる食材をつかったカレー。深井先生考案の薬膳レシピのもと当店の惣菜関口シェフが腕を振るいました。カレーには五種豆、五穀米など普段ならライスのほうに入るような具材がルーに入っているので、食感がいつものカレーとは違いプチプチしてますっ！！

そしてライスはセロリの葉とライトこんにゃくライスを30％加えた糖質カットライスとなっております。その上にそばの実をトッピング。

そして夏野菜のピクルスです。今回は当店にあるハーブビネガーを使って作りました。ピクルスってお家で作ろうと思うとハーブだったりスパイスだったり買い揃えるのが大変ですよね。

でもこちらなら好きな野菜を切ってつけるだけで良いのでとても簡単です。保存料無添加なので夏はサラダのかわりにたっぷりさっぱり安心して食べられちゃいます。

また深井先生考案の豆ヨガ茶をいただきながら、デザートまで食して楽しく会は終了となりました。

そして薬膳ヨガは早くも第3回目が8月26日（水）に決まりました！