プラセル講座:9月9日は背骨コンディショニング! 公開済み: 2016年8月24日更新: 2016年8月24日作成者: aki tomyカテゴリー: スタッフブログ 背骨コンディショニング、次回の開催は9月9日に決定いたしました! 当店スタッフも参加、今回はプラセルにてフルーツカッティング講師をしてくださっている智香先生にもご参加いただき、背骨コンディショニング講師・小野先生にバキバキご指導いただきました~! 体を伸ばしたり縮めたり、痛気持ちい位を目安に。痛いし辛いからと言って体をそのままにしておくと、どんどん筋肉が固まってしまうわよ、と言われ「なるほど」と思いました。運動不足してます、はい。 ご参加お待ちしております! 関連記事 06 りんごでインフルエンザ予防! 皆様、大変ご無沙汰しております。約2カ月半ぶりのブログ更新です。 言い訳をさせてもらえることならば、年末年始という峠を越えたと思ったら、恵方巻きの準備などの荒波にもまれ、現在に至っておりますでございます。 またHPもちょ […] 公開済み: 2014年2月6日更新: 2014年2月6日作成者: aki tomyカテゴリー: スタッフブログ 23 クールベジ、始めました。 当店、クールベジ、始めました。 「クールベジってなぁに?」と思われたそこのあなたに、ずずずいっとお答えしましょう! クールベジとは、食べるだけで体内の熱を冷ましてくれる野菜の事でございます。 このクソ暑い――もとい、灼熱 […] 公開済み: 2013年7月23日更新: 2013年7月23日作成者: aki tomyカテゴリー: スタッフブログ 01 薬膳ヨガの受講報告ふたたび♪ 販促担当トミーです。8月26日に行われた薬膳ヨガ、今回も受講してきました! この日は8月も下旬とはいえ、皆様も体感なさったとことと思いますが夏の気温とは言えないくらい低かったですよね~! 9月とか10月初旬の平均気温だっ […] 公開済み: 2015年9月1日更新: 2015年9月1日作成者: aki tomyカテゴリー: スタッフブログ この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを入力するためにはログインが必要です。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
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