4月28日(金)は腰痛ひざ痛解消の背骨コンディショニング体操
プラセル講座のお知らせ：膝の痛み、腰痛や肩こりの改善にお役立ちの背骨コンディショニング体操は次回4月28日（金）11:00~12:30です。
寝ころんで行う体操が主で、お家でもすぐ実践できます。慢性的な痛みの解消に取り組んでみませんか？
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