プラセル講座のお知らせ。9月30日（水）は薬膳ヨガです。お昼の開催で11：00～スタートです。 さて初秋のリラックスヨガは、どんなプログラムになるのでしょう。この時季はどんな体のサインが出るのか…? 弱った内 […]

プラセル開催講座情報：背骨コンディショニングは6月23日(金)開催です。 肩こり、腰痛、首や頭の痛み重だるさなどを解消しましょう！ 副交感神経を刺激するためか、背骨体操した日はよく眠れますよ～ご参加お待ちしております！

プラセル講座のお知らせです。 12月のフルーツカッティング講座は6日（日）と9日（水）となります。 今回の講座テーマは新年を迎えるにあたり「和」を意識したカッティングと飾りつけのレッスン内容となります。おせちのそばに添え […]